Prettig blijven Leven van 65 tot 100 jaar.

KRIJG INZICHT IN DE VERANDERINGEN EN WAT JE KUNT DOEN!

Wie prettig oud wil worden, begint op tijd!

Een kleine reisgids voor de derde levensfase.

De derde levensfase duurt voor veel mensen tegenwoordig 20 jaar of meer. Het verhaal van ‘alleen nog een beetje uitdrijven’ is dus niet meer van deze tijd. Maar wat dan?

In dit boek wordt een schets gegeven van de (soms impactvolle) veranderingen waarmee je rekening kunt houden. En er worden  aandachtsgebieden belicht waarin je in je derde levensfase actief kunt zijn, om ‘het ouder worden’ een wenkend perspectief te laten zijn.

Dat kan door nú prettig te leven, waarbij je geniet van wat je (nog) graag wilt doen, verbonden bent met anderen, er (maatschappelijk) toe blijft doen, en zelf de regie houdt. En door ook stráks als je kwetsbaar en zorgbehoevend wordt nog te leven zoals jij dat wilt.

Je derde levensfase is de fase na je pensioen, zolang je levenskrachtig en zelfstandig bent. Je vierde levensfase is de fase van toenemende kwetsbaarheid en zorgbehoefte.

Dit boek biedt een oriëntatie waarmee je de rest van je leven zelfbewust kunt inrichten.

Impactvolle veranderingen, waar je beter op in kunt spelen.

Je leven verandert ingrijpend als je niet (meer) werkt en wat ouder wordt. Hoe eerder je begint om je derde en vierde levensfase bewust in te richten, hoe beter. Maar of je nu 55, 65, of 75 jaar bent, het is altijd goed om hier werk van te maken. En leuk om te doen!

DEZE UITGAVE GAAT ONDER ANDERE IN OP:

Thema's en veranderingen die spelen in je derde levensfase

Levensverwachting en de samenleving, de betekenis van de participatiemaatschappij, de minder scherpe grens tussen werken en niet werken, de ontwikkeling van de derde levensfase, de veranderende positie van (jonge) ouderen, je veranderende identiteit, rolwisselingen, de ontwikkeling van je gezondheid, verlieservaringen, genieten, en verschillende typen (jonge) ouderen.

Waar je mee te maken krijgt, en wat je kunt doen en voorbereiden t.a.v.

Keuzes maken en op een ontspannen manier tot de nodige actie komen, is essentieel om prettig te blijven leven tussen 65 en 100 jaar. Teveel mensen laten de dingen passief gebeuren en krijgen spijt van wat ze niet meer hebben gedaan toen het nog kon. Of zouden willen dat ze hun latere ouderdom eerder of beter hadden geregeld.

Dit boek biedt je

  • Kennis

    Over de ontwikkelingen waar je mee te maken kunt krijgen.

  • Inzicht

    In wat je kunt doen om zo prettig mogelijk te (blijven) leven.

  • Inspiratie

    Voor het maken van je eigen verhaal, jouw beeld van een prettig leven van 65 tot 100 jaar. En voor de gebieden waarop je actief kunt zijn.

  • Stimulans

    Om met de dingen die je zelf belangrijk vindt aan de slag te gaan.

  • Handvatten

    Voor hoe je het praktisch en met plezier aan kunt pakken.

  • Een spiegel

    Met zaken die herkenbaar zijn, en waarmee je kunt checken of je (al) goed bezig bent.

  • Regie

    Omdat je geïnformeerd over zaken hebt nagedacht en keuzes kunt maken.

  • Rust

    Omdat je weet dat je geen kansen mis, en niet door veranderingen wordt overvallen, maar zaken hebt voorbereid. En actie kunt nemen op het juiste moment.

Lezers over het boek

dr. Aletta Winsemius

Senior Adviseur RVS

“Lichtvoetig en inhoudelijk, dat kenmerkt deze reisgids. Een leuke en nuttige handreiking voor iedereen die het aandurft zich voor te bereiden op haar of zijn oude dag.”

Jan en Mai

Kaatsheuvel

"Nooit gedacht dat er zoveel aspecten verbonden zijn met vitaal oud worden. Een bron van inspiratie en een eyeopener voor iedereen in die levensfase!”

Dirk van Leeuwen

Vianen

“Echt een kernachtige en mooie beschrijving van de zaken waar we verder mee aan de slag kunnen gaan. Naast bevestiging heeft e.e.a. bij ons ook nog nieuwe discussies en kansen geopend. Zoals bijvoorbeeld de kwetsbaarheid van ons huidig sociale netwerk. Juist de tips en adviezen waren meer dan nuttig. Dank!”

Ine en Aad de Wit

Eindhoven

“Een mooi inzicht in de veranderingen waar je mee te maken krijgt als je stopt met werken en ouder wordt. Het geeft rust om daar meer van te weten en je kan de zaken op pakken die je zelf van belang vindt.”

Jan Hoenselaars

Heeswijk Dinther

“Een inspirerende ontdekkingstocht die je prikkelt tot zelfreflectie en je oproept tot actie. Geen pasklare expeditie maar een soepel geschreven onderzoek naar de toekomst waarbij je de regie in eigen hand neemt. Mijns inziens verplichte leeskost voor elke (pré) pensionado.”

Joop Voesten

Manager Seniorenbelang De Unie

“Wanneer er een opleiding zou zijn voor de inrichting van jouw derde levensfase, dan zou dit boek verplichte stof zijn. Neem kennis van de negen aandachtsgebieden in het boek. Het inspireert je om over te gaan tot actie. En met de juiste acties blijf je langer zelfredzaam. En wie wil dat nu niet? ”

Bernadette Rijken

Soest

“Ik heb dit cadeau gegeven aan mijn vader die bijna met pensioen gaat. Dat was nog eens een zinvol cadeau met inhoud en betekenis. En dat voor die prijs. Juist omdat hij alleenstaand is, vond ik het van belang om samen na te denken over zijn leven nu en straks. Dit boek maakte dat gesprek heel goed mogelijk.”

Daniëlle Harkes

ZorgsaamWonen

“Prettig geschreven en goed te behappen. Het biedt een mooi overzicht van de vraagstukken waar je over na kunt denken als je ouder wordt. Verfrissend om het te benoemen als een leuke bezigheid. De positieve toon zonder dat het een jubeltoon is dat het iedereen maar goed gaat in de ouderdom, spreekt me aan.”

Mary Vijgen

Duiven

“We zijn nog niet in de derde levensfase, maar het is Bert en Martin toch gelukt om ons aan het denken te zetten. We hebben thuis inmiddels diverse gesprekken gevoerd over ons latere leven, over hoe we dingen het liefst willen en wat we daarvoor gaan doen.”

Bestel het boek

    Deel deze pagina met geïnteresseerden